Manfaat kurma untuk ibu menyusui [pengalaman pribadiku]
Manfaat kurma untuk ibu menyusui [pengalaman pribadiku]
Anak pertama,dan kedua aku beri asi,tapi karna aku merasa asiku tidak cukup kutambahkan pula sufor untuk bebyku waktu itu.Untuk anakku yang ketiga ini aku ingin sekali memberikan asi eksklusif, tekatku sudah bulat aku harus bisa memberikan asi ekslusif. karna aku tau begitu pentingnya memberikan asi eksklusif.
Begitu bayiku lahir, kupesan pada perawat-perawat yang membatu persalinanku agar jangan dikasih sufor,,karna dari pengalamanku melahirkan anakku yang pertama dan kedua langsung dikasih sufor tanpa seijinku. Dan dari artikel-artikel yang kubaca juga,tanpa bantuan sufor sejak bayi lahir,asi pasti akan cukup,karna produksi asi memang menyesuikan dengan kebutuhan si bayi.
hari berganti hari,minggu berganti minggu,akhirnya aku yakin kalo asiku cukup,walaupun kalau kuperah asi hasilnya cuma 10 ml. itupun hampir satu jam,capek badan,pikiran,jiwa dan raga[lebay hehe....😅😅😅] tapi aku berhasil menghibur diriku sendiri,mungkin karna kebutuhan asi bebyku segitu atau mungkin sudah banyak yang diminum langsung jadinya gak ada lagi sisa untuk diperah,walaupun memang tiap kurang dari 2 jam,bebyku selalu minta asi. Malampun juga begitu sampai-sampai kayak gak tidur rasanya.....capekkk bangett😭😭😭 tapi gak papalah aku gak boleh menyerah demi memberikan asi eksklusif. Dan akhirnya aku yakin kalo asiku cukup,walaupun tidak sampai melimpah ruah.
Bulan Ramadhan tiba,waktu itu bebyku usianya 5 bulan, aku ingin sekali berpuasa walaupun sedang menyusui, kadang kadang ada perasaan takut asiku kurang,karna tidak bisa makan sepuasnya seperti biasa. Bulan puasa adalah bulan untuk di sunahkan makan kurma. akupun memang dari mulai hamil sudah mengkonsumsi kurma. Setiap sahur selesai makan menu sahur,kutambahkan makan sedikit buah dan 3 butir kurma. ternyata memang buah kurma memperlancar asiku. Puasa berjalan lancar walaupun menyusui eksklusif.
sampai sekarangpun aku masih mengkonsumsi buah kurma,terutama kurma AJWA, karna selain rasanya paling enak,manfaatnya juga begitu besar. di dalam buah kurma mengandung Zat Oksitosin yang dapat membantu melancarkan ASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil. Selain meningkatkan produksinya, buah kurma juga dapat menunjang kualitas ASI itu sendiri agar bayi sehat dan cerdas. saya percaya karna sudah membuktikannya....
ini adalah gambar kurma ajwa, selamat mempraktekkannya ya bunda,agar bisa memberikan asi eksklusif untuk si buah hati...
Anak pertama,dan kedua aku beri asi,tapi karna aku merasa asiku tidak cukup kutambahkan pula sufor untuk bebyku waktu itu.Untuk anakku yang ketiga ini aku ingin sekali memberikan asi eksklusif, tekatku sudah bulat aku harus bisa memberikan asi ekslusif. karna aku tau begitu pentingnya memberikan asi eksklusif.
Begitu bayiku lahir, kupesan pada perawat-perawat yang membatu persalinanku agar jangan dikasih sufor,,karna dari pengalamanku melahirkan anakku yang pertama dan kedua langsung dikasih sufor tanpa seijinku. Dan dari artikel-artikel yang kubaca juga,tanpa bantuan sufor sejak bayi lahir,asi pasti akan cukup,karna produksi asi memang menyesuikan dengan kebutuhan si bayi.
hari berganti hari,minggu berganti minggu,akhirnya aku yakin kalo asiku cukup,walaupun kalau kuperah asi hasilnya cuma 10 ml. itupun hampir satu jam,capek badan,pikiran,jiwa dan raga[lebay hehe....😅😅😅] tapi aku berhasil menghibur diriku sendiri,mungkin karna kebutuhan asi bebyku segitu atau mungkin sudah banyak yang diminum langsung jadinya gak ada lagi sisa untuk diperah,walaupun memang tiap kurang dari 2 jam,bebyku selalu minta asi. Malampun juga begitu sampai-sampai kayak gak tidur rasanya.....capekkk bangett😭😭😭 tapi gak papalah aku gak boleh menyerah demi memberikan asi eksklusif. Dan akhirnya aku yakin kalo asiku cukup,walaupun tidak sampai melimpah ruah.
Bulan Ramadhan tiba,waktu itu bebyku usianya 5 bulan, aku ingin sekali berpuasa walaupun sedang menyusui, kadang kadang ada perasaan takut asiku kurang,karna tidak bisa makan sepuasnya seperti biasa. Bulan puasa adalah bulan untuk di sunahkan makan kurma. akupun memang dari mulai hamil sudah mengkonsumsi kurma. Setiap sahur selesai makan menu sahur,kutambahkan makan sedikit buah dan 3 butir kurma. ternyata memang buah kurma memperlancar asiku. Puasa berjalan lancar walaupun menyusui eksklusif.
sampai sekarangpun aku masih mengkonsumsi buah kurma,terutama kurma AJWA, karna selain rasanya paling enak,manfaatnya juga begitu besar. di dalam buah kurma mengandung Zat Oksitosin yang dapat membantu melancarkan ASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil. Selain meningkatkan produksinya, buah kurma juga dapat menunjang kualitas ASI itu sendiri agar bayi sehat dan cerdas. saya percaya karna sudah membuktikannya....
ini adalah gambar kurma ajwa, selamat mempraktekkannya ya bunda,agar bisa memberikan asi eksklusif untuk si buah hati...
Komentar
Posting Komentar